🍼寶寶副食品-紫甘藍泥│7m+


宸宸的三坪房間
14 食譜 105 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

🍼寶寶副食品-紫甘藍泥│7m+

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
1/2顆
  • 1
    將紫甘藍外層可能農藥多的葉片剝除,再將中央的葉梗切除,然後一片片剝掉葉子清洗。(紫甘藍不要切太小塊,切口愈多、燙菜時營養流失愈快,大塊下去燙熟再取出弄小塊泥會保留較多營養。)
  • 2
    等水滾後丟下紫甘藍燙1~3分鐘取出,放涼後打泥。
2017/11/05 發表 902 瀏覽
也可以試試看
分類

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
宸宸的三坪房間
14 食譜 105 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellaS&B金牌咖哩laksa巴克斯蛋糕皇帝豆晚餐蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕pancake鮭魚芹菜Bosch廚師機早餐千層蛋糕麵疙瘩品幸福砧板牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣飛利浦萬用鍋便當菜鯛魚片nubo藍鯨吸管清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉虎牌電子鍋茄子豆腐竹筍金針菇桂冠風味沙拉義大利麵雞腿肉仁舟淨塑矽密袋