百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

冰♥小厨房

102 食譜 52 粉絲

香菇南瓜饭（给不爱吃菜的小孩）

香菇南瓜饭（给不爱吃菜的小孩）

描述

这是个简单的食谱。
让不爱吃菜的恐龙，无意中吃多有营养的食物。。

60 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

调味料

酱油

随意
胡椒粉

随意
盐

随意

步驟

准备食材。虾米，香菇，蒜米，红葱头，南瓜。把所以食材切丁和切片。
用气压锅，按stir-fry.
把葱头和蒜米片➕油，爆香。
爆香后，➕入虾米一起炒。
当虾米爆出香味，就可以➕香菇了。
➕入南瓜。一起拌炒。
当南瓜食材发出淡淡的香味，就可以把米放入。
把所有的食材炒香。
➕水和调味料。
高压7分钟
等气消后，这就是成品了。
要上桌前，可以压一压这样恐龙就看不到南瓜的形状了。

3,272 瀏覽

2017/11/04 發表

冰♥小厨房 102 食譜 52 粉絲

我是个非常懒惰的妈妈，所以我会做些简单又健康的食物给我的家人吃。让简单的食材吃出家人的健康。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

Erni Law
請問你的气压锅是什么牌子和款式？
8 years ago
作者冰♥小厨房
我是用ANWAY 的气压锅 “Noxxa 电子多功能气压锅 Noxxa电子多功能气压锅是厨房的好帮手，它能炮制快捷、方便又营养丰富的餐食。”
8 years ago

大家都在查

糖醋排骨蕃茄燉牛肉鮭魚豆腐竹筍高麗菜飯小黃瓜番茄炒蛋雞湯娃娃菜義大利麵麻婆豆腐馬鈴薯櫛瓜炒麵雞蛋豆腐白菜滷炒飯杏鮑菇蒸蛋湯麵粽子南瓜番茄涼拌小黃瓜酸辣湯餅乾早餐玉米濃湯四季豆排骨金針菇湯糖葫蘆三杯雞瓜仔肉花椰菜高麗菜茄子打拋豬菠菜雞胸肉家常菜地瓜雞肉低脂高蛋白滷肉馬鈴薯燉肉台式泡菜香菇雞湯