小黃瓜炒蛋（減肥菜）
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食材
小黃瓜
2條
雞蛋
1個
蒜末
過量
水
過量
植物油
過量
-
1把食材處理乾淨後，小黃瓜切片 不要太薄也不要太厚 江江好就好😆 -
21.鍋子過熱，加植物油 蒜末爆香 2.倒入雞蛋，不需打蛋直接倒鍋子裡就可以了喔，炒一下 3.把黃瓜倒入鍋子繼續炒，噴點水再炒一下就可以了喔。
小撇步
喜歡加調味料可以加點喔，建議水不要加太多因為小黃瓜本來就有水份了。