超人氣:蔥爆麻油腰內肉 麻油好香阿~~

麻油是以芝麻製成，白芝麻香 黑芝麻補
含維生素E可以清除自由基 所以適量吃好的芝麻油
可以抗衰老 皮膚也可以變好喔~
另外芝麻油內富含單元不飽和脂肪酸
對保護心血管疾病也有幫助
而且除了多喝水 多吃纖維質之外
喝好的油質也可以潤腸通便喔~
蔥是我在陽臺種的 直接採取 還有泥土的味道喔!
腰內肉部位俗稱小里肌 低脂又軟嫩
在豬隻各部位中熱量最低 每一百克說只有90卡
常被利用來做日式炸豬排