蘋果紅茶 4 食譜 4 粉絲 追蹤 青椒丼 描述 一個人的快速食譜! 不用瓦斯爐! 45 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 青椒 2顆 鮪魚罐頭 1個 烹大師 1小匙 胡椒鹽 適量 麻油 一大匙 白芝麻 少許 白飯 白飯 1碗 步驟 青椒洗淨,去籽,切成細絲 將青椒與鮪魚、烹大師、胡椒鹽,麻油,一起攪拌均勻 將扮好的料用微波爐加熱3分鐘,讓青椒變軟! 將熱白飯盛入大碗,將剛微波好的青椒蓋至熱白飯上,完成啦! 小撇步 自己斟酌時間,青椒變軟就好,太軟爛會失去口感! 2,177 瀏覽 2017/11/04 發表