百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻廚房日誌-Mandy
1,013 食譜 7,034 粉絲

香煎蒙特羅雞腿肉佐鮮蔬

香煎蒙特羅雞腿肉佐鮮蔬

描述

今日選擇加入繽紛時蔬,口口滿足😋
每口時蔬伴著雞油迷人的香氣
宴客一樣不失禮~😉
仔細看紅、黃、黑、綠及白色=五行菜餚

170 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

主食材
調味

步驟

  • 蒙特羅雞腿肉醃漬方式,請參考「香煎蒙特羅雞腿肉」

    蒙特羅雞腿肉醃漬方式,請參考「香煎蒙特羅雞腿肉」

  • 取2人份的鮮蔬量即可

    取2人份的鮮蔬量即可

  • 1.搭配鮮蔬時,先將雞皮煎至金黃翻面後再下綠花椰菜一起燜煎,快熟時再加入紅、黃甜椒及黑木耳
2.盛盤前來點海鹽調味即可

    1.搭配鮮蔬時,先將雞皮煎至金黃翻面後再下綠花椰菜一起燜煎,快熟時再加入紅、黃甜椒及黑木耳 2.盛盤前來點海鹽調味即可

小撇步

原鍋炒個蛋炒飯,滋味一級棒

2,820 瀏覽
avatar
人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,034 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 炒飯 家常菜 馬鈴薯燉肉 金針菇 竹筍 豆腐 南瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 高麗菜飯 白菜滷 雞湯 玉米濃湯 地瓜 杏鮑菇 雞肉 瓜仔肉 餅乾 麻婆豆腐 雞胸肉 酸辣湯 菠菜 炒麵 糖葫蘆 番茄 低脂高蛋白 台式泡菜 娃娃菜 四季豆 花椰菜 早餐 鮭魚 蒸蛋 三杯雞 滷肉 櫛瓜 排骨 番茄炒蛋 茄子 湯麵 粽子 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 糖醋排骨 高麗菜 雞蛋豆腐 打拋豬 義大利麵