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肥丁
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[肥丁手工坊] 自制蕃茄醬 ~ 無茄膏無色素

[肥丁手工坊] 自制蕃茄醬 ~ 無茄膏無色素

描述

將蕃茄和小蕃茄一齊烘烤,抽乾水份提升鮮甜味,加入紅蘿蔔、南瓜攪碎成糊,適量加入香草,真正蕃茄味,新鮮好吃,天然的色澤和風味,跟現成的醬料很不一樣噢 ﹗

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食材

步驟

  • 用刀在蕃茄表皮切一個十字,燒一鍋熱水,放入蕃茄煮 2- 3 分鐘,取出放進冷水中,瀝乾,便可以輕易剝去蕃茄皮

  • 紅蘿蔔去皮,切條,南瓜去皮,切件,白磨姑切碎備用,洗淨羅勒,只用葉的部份,瀝乾,小蕃茄切半

  • 預熱焗爐 160°C,將蕃茄、小蕃茄、紅蘿蔔南瓜排在盤上,撒上適量海鹽和胡椒粉,烘烤 30 分鐘

  • 洋葱切條,用平底鍋煎至金黃色,炒出甜味,放涼備用

  • 將烤好的車厘茄去皮,用湯匙將南瓜肉刮出,連同蕃茄、紅蘿蔔、放涼

  • 將所有材料分數次放進攪拌機打成糊 (如你的攪拌機碼力夠大一次也行) ,將蕃茄糊和乾牛至葉慢火加熱,煮至冒煙,小心煮熱的蕃茄糊很容易彈起,記緊用慢火,不時攪拌

  • 消毒玻璃瓶 (玻璃樽置於沸水煮5分鐘,用焗爐100°C 烘乾),將尚熱的蕃茄糊倒入,加上蓋子,倒置,待涼後放入雪櫃冷藏,保質期約一星期

小撇步

詳細的步驟圖請看這裏:http://t.cn/zW5Lpje
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肥丁 20 食譜 269 粉絲

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