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熱量
食材
絲瓜
1條
蝦仁
16隻
無鹽奶油
約1大匙
調味:
適量
胡椒粉
適量
1小匙
  • 1
    絲瓜切除頭尾、去皮、切片,備用。 蝦仁背部劃一刀去腸泥,洗淨,備用。
  • 2
    小火下奶油入鍋,奶油溶化後下蝦仁炒至變色,起鍋備用。
  • 3
    原鍋放入絲瓜炒至絲瓜出水,下所有調味料煨煮至絲瓜熟軟,下蝦仁,湯滾試味道ok就可以囉!
2017/10/18 發表 1,495 瀏覽
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