W.C.Y. 6 食譜 3 粉絲 追蹤 炒外國高麗菜 描述 外國高麗菜的處理方式。 為了接下來一週的蔬菜攝取而做的。 圖片被app的系統拉長了請見諒。 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 外國高麗菜 半顆 水 一鍋 辣椒 適量 蒜頭 適量 雞精粉 適量 培根(可不加,加了比較香) 半根 步驟 因為外國高麗菜很硬很厚,傳統炒法熟很慢,所以先用水加鹽(保持翠綠)燙過 蒜頭壓碎爆香 如果要加培根,請先下培根逼油,再下蒜頭。 加辣椒爆香(買不到辣椒就用辣椒籽代替) 加雞精粉炒過就好了 4,502 瀏覽 2017/10/16 發表