香炒青椒 分享傳送傳送列印 ㄚ文 69 食譜 56 粉絲 追蹤 79 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 青椒含有抗氧化物質維生素.也富含鐵質.多多食用可以增強免疫力.也能降低膽固醇以及防止動脈硬化.是預防心血管疾病患者的最佳食物之一. 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 青椒 1顆 五花肉絲 40g 蔥<切段> 1支 調味料: 鮮味炒手 1/2匙 米酒 少許 1 青椒洗乾淨後.切對半.去籽和內膜.橫向切成絲. 2 熱油鍋.放入五花肉絲以小火炒出油後 3 放入蔥段爆香. 4 轉中火.放入青椒絲及調味料加少許米酒拌炒均勻.約30秒即可盛盤. 2017/10/08 發表 1,487 瀏覽
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