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美好的早晨來個營養又好吃的美食。

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
2顆
起司片
1片
冷開水
20cc
麥片
一碗
沙拉油
適量
罐頭肉
三片
酸黃瓜
適量切片
  • 1
    先把罐頭肉、酸黃瓜切片備好。
  • 2
    麥片加水拌均把多的水倒掉。
  • 3
    放入兩顆生雞蛋。
  • 4
    拌均蛋和麥片到有點起泡沫。
  • 5
    把蛋麥液放到平底鍋(先放油)。
  • 6
    煎到底部能滑動時放上起司片。
  • 7
    半卷起司蓋起來翻面,慢火煎
  • 8
    蛋煎好放盤,剩下油煎罐頭肉到金黃。
  • 9
    再來排盤吧,配上一杯鮮奶或果汁。
2017/10/07 發表 159 瀏覽
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