什錦菇菇炒烏龍【好菇道好食光】

描述
鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體,可提升免疫力,抗氧化、延緩老化,重點是熱量極低👍減重的人也可以放心食用~~那麼好的食材當然要多多攝取啊~~
這是一道很清爽的料理,把鴻禧菇和多種蔬菜(可依個人喜好調整)、烏龍麵一起簡單拌炒,就是營養豐富的一餐囉~
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鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體,可提升免疫力,抗氧化、延緩老化,重點是熱量極低👍減重的人也可以放心食用~~那麼好的食材當然要多多攝取啊~~
這是一道很清爽的料理,把鴻禧菇和多種蔬菜(可依個人喜好調整)、烏龍麵一起簡單拌炒,就是營養豐富的一餐囉~
嗨~我是美味,從小就愛吃! 最愛吃的是零食,覺得能吃就是福,胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長,發覺不能再讓自己胖下去了,為了健康開始研究減重料理,讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢!可見我之前飲食真的有很大的問題,希望在愛料理,可以跟大家學習並分享我的日常飲食,偶爾還是有邪惡料理啦(笑)
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