小羽麻 56 食譜 441 粉絲 追蹤 花椰菜剝絲 描述 婚前根本很少煮菜,要煮也煮自己愛吃的根本很少煮,當了媽媽後根本不知道原來花椰菜要剝絲才能吃,差點就直接打泥煮菜了😂😂 #素食 #蔬食 #家常食材 #葉菜 #花椰菜 45 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 花椰菜 1朵 步驟 去菜市場買回來的花椰菜事有一層粗粗的皮的, 那是不能吃的要去除,因為花椰菜有農藥, 所以洗乾淨後我會泡水10分鐘 請拿一隻水果刀由下往上的削掉粗絲 削成這樣只剩嫩嫩的地方就可以直接料理囉😊 9,988 瀏覽 2017/09/22 發表