寶寶副食品「蘋果泥」提高記憶力 ♪


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味道酸酸甜甜「蘋果泥」含有豐富膳食纖維,可促進腸胃蠕動以及減少便祕與大腸癌的發生。蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果喔 ♪
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份量
1 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
蘋果
1顆
  • 1
    這天使用方便的「法國BEABA 副食品調理器」製作喔!!!將蘋果洗淨去皮去籽切成小塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮。
  • 2
    蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成。
  • 3
    「蘋果泥」香味好清新,蘋果香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥唷 ♪
  • 4
    蘋果營養價值高,富含多種維他命和酸類物質。吃蘋果可以增強記憶力、防治貧血與高血壓,還可以幫助消化、減少便祕和大腸癌的發生。
小撇步

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2017/09/15 發表 1,724 瀏覽
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討論共 2 則

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那蒸好以後需要放開水嗎

8 months ago
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請問用電鍋蒸蘋果可以嗎?
外鍋水量

9 months ago
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作者回應

可以噢,一杯就ok喲!

9 months ago