寶寶副食品 南瓜藜麥粥


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洋蔥+豬絞肉+南瓜泥+藜麥稀飯
無油無鹽無調味
營養又香甜的南瓜粥
7m寶寶副食品~整碗吃光光囉👏

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
南瓜泥(南瓜蒸好去皮就可囉)
60g
洋蔥
10g
豬絞肉
10g
電鍋蒸好的藜麥稀飯
200g
  • 1
    豬絞肉和洋蔥放置平底鍋炒(沒加油)
  • 2
    炒熟後放入煮熟去皮的南瓜泥
  • 3
    加入30水,增加濕潤性,攪拌均勻
  • 4
    再與煮好的稀飯攪拌均勻,營養又香甜的南瓜稀飯就完成囉!
2017/09/14 發表 2,378 瀏覽
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