寶寶副食品 南瓜藜麥粥
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洋蔥+豬絞肉+南瓜泥+藜麥稀飯
無油無鹽無調味
營養又香甜的南瓜粥
7m寶寶副食品～整碗吃光光囉👏
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
南瓜泥(南瓜蒸好去皮就可囉）
60g
洋蔥
10g
豬絞肉
10g
電鍋蒸好的藜麥稀飯
200g
-
1豬絞肉和洋蔥放置平底鍋炒（沒加油） -
2炒熟後放入煮熟去皮的南瓜泥
-
3加入30水，增加濕潤性，攪拌均勻
-
4再與煮好的稀飯攪拌均勻，營養又香甜的南瓜稀飯就完成囉！
