高蛋白「雞胸泡在蛋白裡」415卡
描述
今天不想撥蒜頭
算是懶人的一道料理
秘訣是辣椒粉
下次買比薩送的辣椒粉不用丟喔
拿來炒這道菜剛剛好
此食譜熱量415卡
蛋白質52克
碳水26克
脂肪10克
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給老公滿滿的幸福健康料理 作者妮可小姐-增肌減脂創意料理-
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