優格燕麥罐 分享傳送傳送列印 阿Q 1 食譜 1 粉絲 追蹤 51 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 1 人份 食材 燕麥 1/3或1/2罐 奇芽籽(可省略) 一大匙 牛奶 自行增減 蜂蜜/糖 少許 優格(可省略) 自行增減 水果(可省略) 自定 1 加入燕麥和奇芽籽 2 牛奶倒到和燕麥跟奇芽籽一樣高，喜歡吃稀一點的可以加多一點《想要吃巧克力口味的能加點可可粉》🐄 3 在倒入蜂蜜或糖🐝 4 喇一喇或是直接把蓋子蓋起了搖一搖🤣🤣 5 加入優格 6 再加入水果，如果喜歡吃新鮮的可以冰完後在加 7 好吃到嫑嫑😋😋 小撇步 ※如果有加可可粉的話，由下往上用翻絆的方式比較容易化開 2017/09/14 發表 1,952 瀏覽
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