多长了肉肉其实是贴错了秋膘
描述
我与烤肉再也不是一撮孜然的距离
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
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菜花掰成小朵，清洗干净
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胡萝卜去皮，切成小段，刻花刀之后切成片
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烧一锅开水，放入花菜、胡萝卜焯水2分钟后捞出，放凉
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小黄瓜洗净，切成片，加入放凉的菜花和胡萝卜中
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葱姜蒜中加入糖，醋，酱油，香油拌匀，调成调料汁
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除了准备这道清爽的小拌菜外，还可以煎几片馒头,用蛋液裹馒头片，口感更松软哟~~
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宝餐美厨娘-巧妈 奚纬，宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演，《家有妙招》节目外景主持人，参与了上千道菜肴的制作，发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞，宝餐一顿御用小麻豆，一岁登上《时尚芭莎》，获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖，拍摄广告“美素佳儿
小撇步
处暑，就是“出暑”，。是农历二十四节气之中的第14个节气，意味着即将进入气象意义的秋天，处暑以后气温就开始下降了
夏天燥热，许多宝宝会胃口不好，不仅没长肉，还轻减了不少。许多妈妈们都很着急，一入秋赶紧进补
其实刚刚入秋，气温还没有真正凉爽起来，但秋燥容易伤津液，这个时候首先要多吃蔬菜、水果补充水分和维生素。另外，毕竟已经入秋要尽量少吃寒凉食物，不要生吃瓜果，不然秋季腹泻更是伤身又伤心。
