蘋果菠蘿牛奶
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早上來一杯水果奶昔，快捷方便又營養豐富~~
份量
3
人份
時間
20
分鐘
食材
大蘋果
1個
新鮮菠蘿(鳳梨)(切粒)
1/4個
牛奶
200毫升
-
1蘋果洗淨後去芯，連皮切粒，加入切粒菠蘿及牛奶用攪拌機打勻即成。
小撇步
~ 牛奶可換成杏仁奶、豆奶或椰子水
~ 水果也可因應口味換成其他配搭
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