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早上來一杯水果奶昔,快捷方便又營養豐富~~

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
大蘋果
1個
新鮮菠蘿(鳳梨)(切粒)
1/4個
牛奶
200毫升
  • 1
    蘋果洗淨後去芯,連皮切粒,加入切粒菠蘿及牛奶用攪拌機打勻即成。
小撇步

~ 牛奶可換成杏仁奶、豆奶或椰子水
~ 水果也可因應口味換成其他配搭
歡迎有空來我的網誌及專頁看看: http://chengsfactory.blogspot.hk/2017/08/blog-post_28.html / https://www.facebook.com/chengsfactory

2017/08/30 發表 910 瀏覽
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