番茄羅勒炒嫩雞【Prego義大利麵醬】
收藏 213
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
加入Prego義大利麵醬和水抓醃後再煎的雞胸肉軟嫩多汁，一掃雞胸肉乾柴的印象，搭配添加了蒜頭、羅勒和多種蔬菜的番茄義大利麵醬，清爽的酸香味，無論拌麵、拌飯，甚至以麵包沾食都很好吃。
Prego義大利麵醬的酸甜度或味道層次都很棒！料理時毋需再添加太多調味料就能美味上桌，方便又快速。
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
雞胸肉
250g
Prego 義大利麵醬
4大匙
蒜頭
2小瓣
洋蔥
1/4顆
羅勒
適量（可省略）
白酒
1大匙
橄欖油
適量
醃肉醬料
Prego 義大利麵醬
1大匙
醬油
1小匙
水
2大匙
太白粉
1小匙
-
1備料：雞胸肉切成雞柳、蒜切末、洋蔥切絲、羅勒稍微切碎。
-
2雞胸肉加入醬油、水、Prego義大利麵醬，抓醃至水分都被吸收，醃10分鐘。 -
3加入太白粉抓醃。
-
4鍋中加適量橄欖油煎雞胸肉，煎至兩面變白即可起鍋備用。
-
5原鍋下蒜末洋蔥炒香（如鍋內已無餘油，可酌量加油）
-
6加白酒和Prego義大利麵醬略炒後將煎過的雞胸肉回鍋拌炒。
-
7炒至雞肉熟，醬料快收乾時加入新鮮羅勒碎拌炒即可起鍋。
-
8盛盤後用羅勒葉裝飾，肉質軟嫩的番茄羅勒炒嫩雞完成。
小撇步
如沒有白酒，可用紅酒或水取代，風味稍有不同，但一樣好吃。