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初學小廚娘
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肉末起司蛋(生酮、低碳、低糖)

肉末起司蛋(生酮、低碳、低糖)

描述

找不太到低碳的早餐,所以自己發明了這道早餐!

202 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

肉末醃料

步驟

  • 肉末加醬油、米酒醃3分鐘以上

  • 蛋打勻,加入、鹽備用

  • 椰子油,肉末炒至變色後盛出

  • 下蛋滿平底鍋,快熟時加入肉末、起司

  • 把蛋包起盛出即可

    把蛋包起盛出即可

小撇步

蛋裡頭的鹽不要多,加入起司片後會有鹹味

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