煙燻香腸佐白花椰菜


隨意炒炒

份量
3 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
主食材
白花椰菜
1朵
醃燻香腸
2條
蒜頭
2瓣
調味
海鹽
酌量
鮮味炒手
酌量
  • 1
    準備好以上食材
  • 2
    1.起油鍋爆香蒜頭 2.下醃燻香腸炒一下 3.放入花椰菜、海鹽及水燜至喜歡的脆度 4.起鍋前下鮮味炒手 5.翻炒一下即可
  • 3
    盛盤
2017/09/02 發表 4,962 瀏覽
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討論共 1 則

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請問蓋鍋燜煮大概幾分鐘比較適當呢?謝謝您

a year ago
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作者回應

中小火約2分鍾,但是還是得視自家的鍋子及份量

a year ago