低蛋白料理-薄力碗粿(P4.3)

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低蛋白超美味碗粿,日本零失敗率的低蛋白澱粉!

份量1人份 烹調時間30分鐘

食材

薄力澱粉(0.06) 30g
熱水 45ml
美味配料
豆乾丁(2.5) 15g
橘生安心醬油(0.3) 5ml
鳥蛋1個(1.4) 11g
紅蔥頭 少許
香菇(0.1) 5g
植物油 1茶匙
  • 1將美味配料爆香調味
  • 2將澱粉以熱水調成稠狀後加入美味配料即可
  • 3待冷卻後即可食用
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2017/08/17 發表 513 瀏覽

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