副食品-紅蘿蔔馬鈴薯冰磚(8M~)


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沙拉概念

份量
1 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
主食材
紅蘿蔔丁
1條
馬鈴薯塊
2顆
  • 1
    準備好以上食材
  • 2
    鍋中鍋 1.紅蘿蔔切條再切丁狀,放中間小鍋並加入60CC的開水 2.馬鈴薯切塊放紅蘿蔔丁上面 3.栗子小南瓜切塊放小鍋外 4.放電鍋蒸(1杯米水杯的水) 5.跳起後記得燜個10~20分鍾
  • 3
    開始壓碎分裝
  • 4
    利用湯匙及叉子壓碎拌勻
  • 5
    分裝後送冷凍庫
2017/07/29 發表 1,124 瀏覽
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討論共 1 則

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為什麼材料裡面沒有南瓜但作法裡有呢

a year ago
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作者回應

跟這個食譜一起做的,可搜尋「副食品-栗子小南瓜冰磚(8M~)」

a year ago