玉里數位機會中心 17 食譜 18 粉絲 追蹤 三五美食 描述 將社區在地蔬果結合的料理,製作成美味料理,以健康美味爽口為主要製作訴求。 成員三人各自提供家中食材,組合成三五美食,三色火龍果(紅、白、雙色) ,畫龍點睛,現採綠竹筍清甜爽口,金黃五花豬肉,酥脆可口喲! 花蓮縣玉里數位機會中心 劉美莉、劉惠琴、王擎華 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 10 人份 時間 20 分鐘 食材 主要食材 醃製五花肉 2條 綠竹筍 4支 火龍果 3顆 調味料 蒜頭 2顆 白醋 少許 沙拉油 少許 美乃滋 半條 步驟 醃製五花肉煎至金黃色切片備用。 綠竹筍煮熟撈起放涼滾分切塊。 火龍果(三色)切片。 將步驟1-3食材以拼盤方式擺放。 五花肉沾醬:蒜頭切碎加入白醋。 竹筍淋上美乃滋。 1,395 瀏覽 2017/07/29 發表