寶寶食譜-無粉無糖無油，芝麻香蕉鬆餅

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寶寶食譜-無粉無糖無油，芝麻香蕉鬆餅
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給9個月大寶寶的小點心。

這其實是香蕉鬆餅的進階版，只需簡單的2種食材就可以創造最健康的鬆餅。
現在在添加芝麻粉，很香、很健康。

http://terisherit.blogspot.tw/

食材

香蕉 1條
雞蛋 1顆
芝麻粉 2大匙
  • 材料： 成熟香蕉ㄧ條 雞蛋一顆(若是對全蛋過敏，可改為2顆蛋黃） 芝麻粉2大匙 *香蕉太大條，可以加入2顆蛋
    1 材料： 成熟香蕉ㄧ條 雞蛋一顆(若是對全蛋過敏，可改為2顆蛋黃） 芝麻粉2大匙 *香蕉太大條，可以加入2顆蛋
  • 將所有食材放入果汁機攪拌均勻。 若是沒有果汁機，可以手動將香蕉壓成泥，在加入雞蛋攪拌成糊。（盡量攪拌到完全沒有顆粒）
    2 將所有食材放入果汁機攪拌均勻。 若是沒有果汁機，可以手動將香蕉壓成泥，在加入雞蛋攪拌成糊。（盡量攪拌到完全沒有顆粒）
  • 放入不沾鍋，倒入一湯匙的麵糊，使麵糊成圓形狀，用小火煎到冒小泡泡就可以翻面囉！翻面煎到變金黃色就可以起鍋囉！
    3 放入不沾鍋，倒入一湯匙的麵糊，使麵糊成圓形狀，用小火煎到冒小泡泡就可以翻面囉！翻面煎到變金黃色就可以起鍋囉！
  • 完成❤️
    4 完成❤️
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2017/07/24 發表 1.2 萬 瀏覽

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討論共 10 則

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莊子嫻

請問 可以香蕉+芝麻粉+鮮奶嗎？謝謝！

22 天前
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Emma Guo

請問芝麻粉要去哪裡買

1 個月前
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作者回應

全聯就有賣了喔！

1 個月前
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Singing Chien

都不需要任何麵粉嗎

2 個月前
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作者回應

不用喔！

2 個月前
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hannah

請問我家的鍋子不是不沾鍋也可以煎嗎

2 個月前
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作者回應

需要加一點油才會成功喔！

2 個月前
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Gigi Chou

寶寶對蛋過敏，可以改加水或配方奶嗎？

3 個月前
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作者回應

您好，那需要香蕉加麵粉加配方奶喔！單單只有香蕉加配方奶太稀了！

3 個月前
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Milk Cohcolate

媽咪 請問不用在加水嗎

3 個月前
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作者回應

您好，不用喔！

3 個月前
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Wen Wen Chen

請問無糖芝麻粉要去哪買？謝謝

3 個月前
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作者回應

全聯、家樂福就有囉！我都買「薌園」，給你參考

3 個月前
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吉利

請問芝麻粉的比例約多少呢？我做的都不會成形會散散的，謝謝您

3 個月前
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作者回應

您好，芝麻粉大約1～2湯匙！（芝麻粉不會影響成型）如果是你的香蕉與雞蛋太水，會無法成型喔！若是攪拌好的香蕉與雞蛋不夠糊，可以再放多一點香蕉喔！

3 個月前
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妍

請問芝麻是無糖的嗎？
今早我試做了 芝麻粉加太多 變太甜了😅😅

3 個月前
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作者回應

是無糖的芝麻粉喔！

3 個月前
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柳筠熙

媽咪您好，完全不用用油嗎？因為婆家是快速爐，我之前做過香蕉煎餅。。。完全無法這麼漂亮耶！

3 個月前
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作者回應

你好，用不沾鍋完全不用油喔！快速爐因為火侯比較大，建議將火調小，不然表面容易燒焦。

3 個月前

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