百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貓兒食堂
525 食譜 1.3 萬 粉絲

豆腐炸醬麵【蔬食無肉料理】

豆腐炸醬麵【蔬食無肉料理】

描述

炎夏,原就少食肉的味蕾ㄧ見肉類便要倒味口,以豆腐取代豬肉末熬製炸醬,只要掌握幾個要點,就能烹調出美味絲毫不打折的蔬食炸醬。燙好麵條,再依喜好擺上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋皮絲等配料,淋上炸醬即可享用。澆拌了豆腐炸醬的麵條清爽不膩口,搭配爽脆小黃瓜絲,口感豐富唇齒留香,美味極了!直接淋在熱騰騰的白飯上也很下飯,即使在如此盛夏也能胃口大開。

293 說讚

食材

調味料
配料

步驟

  • 板豆腐壓重石確實去水後捏碎成粗末備用。

    板豆腐壓重石確實去水後捏碎成粗末備用。

  • 熱鍋倒入1茶匙香油將步驟1豆腐碎炒至表面金黃、酥鬆無水份後盛盤備用。

    熱鍋倒入1茶匙香油將步驟1豆腐碎炒至表面金黃、酥鬆無水份後盛盤備用。

  • 同鍋再倒入1茶匙香油,將豆乾丁煎至表面金黃焦香後盛盤備用。

    同鍋再倒入1茶匙香油,將豆乾丁煎至表面金黃焦香後盛盤備用。

  • 同鍋倒入3大匙香油和紅蔥頭末,小火將紅蔥頭粗末炸至金黃酥脆。

    同鍋倒入3大匙香油和紅蔥頭末,小火將紅蔥頭粗末炸至金黃酥脆。

  • 倒入調味料(水除外)炒香後,續加入步驟2豆腐粗末與步驟3豆乾丁拌炒。

    倒入調味料(水除外)炒香後,續加入步驟2豆腐粗末與步驟3豆乾丁拌炒。

  • 倒入水同煮,煮滾後轉為小火蓋上鍋蓋燉煮10分鐘,熄火前將1茶匙太白粉以水調開加入勾芡拌勻即可。

    倒入水同煮,煮滾後轉為小火蓋上鍋蓋燉煮10分鐘,熄火前將1茶匙太白粉以水調開加入勾芡拌勻即可。

  • 燙好麵條,依喜好擺上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋皮絲等配料,淋上豆腐炸醬即可享用。

    燙好麵條,依喜好擺上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋皮絲等配料,淋上豆腐炸醬即可享用。

  • 澆拌了豆腐炸醬的麵條清爽不膩口,搭配小黃瓜絲爽脆的口感,美味極了❤️

    澆拌了豆腐炸醬的麵條清爽不膩口,搭配小黃瓜絲爽脆的口感,美味極了❤️

小撇步

1、請使用板豆腐或木棉豆腐(嫩豆腐無法炒出酥鬆口感),豆腐務必確實去水。
2、豆腐碎與豆乾丁務必先行煎至表面金黃,此為美味關鍵請勿省略。
3、豆腐不似絞肉有黏性,因此需加入太白粉水勾芡炸醬才會濃稠,以便麵條能吸附醬汁。
4、茹素者可以香菇丁與紅蘿蔔丁取代紅蔥頭的香氣與甜味。
歡迎來貓家玩耍:)
【2個女生+7隻貓的務農日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

1 萬 瀏覽
avatar
貓兒食堂 525 食譜 1.3 萬 粉絲

7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 杏鮑菇 菠菜 四季豆 地瓜 三杯雞 台式泡菜 高麗菜 涼拌小黃瓜 雞湯 早餐 酸辣湯 鮭魚 餅乾 南瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 白菜滷 雞蛋豆腐 家常菜 櫛瓜 豆腐 糖葫蘆 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 排骨 竹筍 馬鈴薯 金針菇 蒸蛋 滷肉 炒飯 娃娃菜 瓜仔肉 花椰菜 雞胸肉 糖醋排骨 低脂高蛋白 玉米濃湯 香菇雞湯 湯麵 炒麵 義大利麵 雞肉 番茄 茄子 粽子 打拋豬