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Nicy素食
30 食譜 55 粉絲

(素)醬燒苦瓜

(素)醬燒苦瓜
67 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 苦瓜洗淨,切塊,滾水燙3分鐘左右

    苦瓜洗淨,切塊,滾水燙3分鐘左右

  • 脆瓜滾水燙一下

    脆瓜滾水燙一下

  • 苦瓜、脆瓜加醬油,放電鍋煮

(苦瓜會出水,可不加水)

    苦瓜、脆瓜加醬油,放電鍋煮 (苦瓜會出水,可不加水)

  • 電鍋跳起來,燜一下就完成

    電鍋跳起來,燜一下就完成

小撇步

調味料,越簡單越好,越健康

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