Nicy素食 30 食譜 54 粉絲 追蹤 (素)醬燒苦瓜 #素食 #蔬食 67 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 苦瓜 2條 脆瓜 半罐 醬油 2小湯匙 步驟 苦瓜洗淨,切塊,滾水燙3分鐘左右 脆瓜滾水燙一下 苦瓜、脆瓜加醬油,放電鍋煮 (苦瓜會出水,可不加水) 電鍋跳起來,燜一下就完成 小撇步 調味料,越簡單越好,越健康 8,129 瀏覽 2017/07/19 發表