增量料理【雞肉漢堡排】享瘦低熱量又健康。

奶雞娘這一生都在為減肥而抗戰，
活到現在才發現節食不是減肥方法，
要成功減肥一定吃的飽，吃的健康，
才能持之以恆的減肥下去，
最近在研究增量料理，
奶雞娘四個月靠著增量料理，
配合運動一共瘦了１５公斤，
一起加油吧！
減肥還是能吃的滿足又健康。