綜合的當季蔬果汁


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當令水果最好吃,最便宜,但總會不小心買到口感不佳的,例如很酸的鳳梨😱,不要浪費食材,果汁、果汁、把他變成果汁,就會好喝、好喝、好好喝∼

份量
4 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
鳳梨
半顆
蘋果
一顆
胡蘿蔔
一條
西洋芹
一支
愛文芒果
2顆
蜂蜜
適量
冰水
500c.c.
  • 1
    胡蘿蔔切丁和西洋芹切細段先加500c.c.水打成蔬菜汁後濾粗渣。留果菜汁。加10c.c.蜂蜜。
  • 2
    隨後蘋果丁、愛文芒果丁、鳳梨丁都加入已預先打好的蔬菜汁裡,繼續攪打集成一杯色彩誘人的蔬果汁。
2017/07/11 發表 2,419 瀏覽
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