芝司樂鈣厲害~起司蔬果塔
國人在鈣的攝取量普遍不足,芝司樂起司的原料是採用紐西蘭鮮奶,一片芝司樂高鈣起司的鈣質含量比一杯200cc的鮮奶更高，鈣質含量是目前市面上起司中最高的。
"起士蔬果塔",以最簡單的無油煙方式,一口吃下新鮮蔬果及鈣質,煙燻的口味,為簡單的食材增添更多風味,輕鬆又美味的料理方式,小朋友也可以自己DIY,享受料理的樂趣喔.....
更多補鈣訊息請參閱官網http://chesdale.com.tw
食材
芝司樂起士(煙燻口味)
1包
小圓餅
1包
海苔
一包
小黃瓜
1條
小番茄
4顆
香鬆
1罐
沙拉醬
1條
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1 將材料洗淨備用,主角是"芝司樂起司",今天選用的是煙燻口味喔!! 芝司樂還有多種口味可搭配不同料理喔~ -
2 將番茄.小黃瓜切片,起司切1/4,海苔剪和起司同大小,
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3 為求美觀,將顏色跳開依序排列在小圓餅上 可利用家中現有蔬果,蘋果,芭樂...等切小薄片均可
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4 擠上沙拉醬
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5 再灑上香鬆,就完成囉... 很容易上手的小點心,小朋友很愛自己動手做喔,趕快試試看!! 舉辦宴客.派對時,也是道精緻又營養的點心喔..
小撇步
每天2片芝司樂高鈣起司，補足每日50%的鈣質需求量，
清爽無負擔的料理方式,作為早餐或點心皆宜,讓您一口接一口,鈣有活力喔~
http://chesdale.com.tw/
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