~佑佑低GI~南瓜燒肉


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不過度烹調,吃的健康又安心
豬肉料理 part3

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
南瓜
一顆
豬肉塊
半斤
醬油
適量
一碗
  • 1
    先將南瓜洗淨,將南瓜切成小塊
  • 2
    將豬肉塊切成塊狀
  • 3
    乾煎豬肉塊 至五分熟加入 醬油拌炒上色
  • 4
    然後加入切好南瓜塊 拌炒加入半碗水 蓋上鍋蓋悶煮
  • 5
    完成
小撇步

待煮南瓜軟爛 收汁起鍋

2017/09/05 發表 1,537 瀏覽
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