【燉青木瓜雞湯】簡單又美味。
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青木瓜含豐富的木瓜酵素，
排毒的最好天然食材，
而且燉雞腿好吃又不長胖，
酵素同時會軟化肉質，
使得湯品更加甘甜好滋味。
熱量
食材
青木瓜
一小顆
土雞腿
一隻
調味料
白醋
一匙
鹽
適量
-
1雞腿肉先川燙去油脂及雜質。 -
2材料就以上這樣，沒有多餘辛香料。
-
3放入電鍋內,外鍋４００cc水， 或瓦斯爐上慢燉１５－２０分， 最後再加入一匙白醋跟適量鹽巴， 即完成囉！
小撇步
沒有技巧的好滋味。