下班做料理 89 食譜 171 粉絲 追蹤 通通是當季:酪梨沙拉 250 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 15 分鐘 食材 牛蕃茄 小3個 洋蔥 小半個 酪梨 中1個 醬料 檸檬汁 2個 胡椒鹽 一小匙 亞麻子油(或橄欖油) 一茶匙 步驟 將酪梨,牛蕃茄切中丁 洋蔥切小丁 加入醬料拌勻即可食用 小撇步 可將烤好的肉片或鹹水雞絲或雞胸肉放在沙拉上。即成為涼爽的雞肉沙拉 牛蕃茄要挑稍微軟的,湯汁較多。 酪梨要皮轉黑褐色微軟口感會較軟綿。 1 萬 瀏覽 2017/07/02 發表