通通是當季:酪梨沙拉 分享傳送傳送列印 巧婦食坊 48 食譜 26 粉絲 追蹤 245 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 時間 15 分鐘 食材 牛蕃茄 小3個 洋蔥 小半個 酪梨 中1個 醬料 檸檬汁 2個 胡椒鹽 一小匙 亞麻子油(或橄欖油) 一茶匙 1 將酪梨，牛蕃茄切中丁 洋蔥切小丁 2 加入醬料拌勻即可食用 小撇步 可將烤好的肉片或鹹水雞絲或雞胸肉放在沙拉上。即成為涼爽的雞肉沙拉 牛蕃茄要挑稍微軟的，湯汁較多。 酪梨要皮轉黑褐色微軟口感會較軟綿。 2017/07/02 發表 8,473 瀏覽
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