蜂蜜檸檬蝶豆花飲~滿滿花青素😍

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天氣好熱就想喝飲料,自己在家調製飲料便宜又喝的安心~家裡的小菜園有種蝶豆花,就來做美麗的漸層飲料,蝶豆花含有豐富的花青素,可以幫助抗氧化、抗發炎,還可以維持肌膚彈性,愛美的人兒要多喝一些啊~

Ps.孕婦和女性生理期不要喝喔🚫

份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

蝶豆花(乾燥或新鮮皆可) 15-20朵
檸檬 1顆
蜂蜜 適量
冰塊 適量
  • 1這是乾燥的蝶豆花,取約15-20朵,用熱水約1500ml泡出藍色的花茶(您也可以自行增減水量和花朵數量)
  • 2材料很簡單,放涼的蝶豆花茶、蜂蜜、檸檬汁
  • 3先將蜂蜜和檸檬汁混合均勻,倒入杯中
  • 4接著加入多一點的冰塊,沿著吸管緩緩倒入蝶豆花茶
  • 5完成啦,好看、好喝、變漂亮的飲料完成~美味開動🎉🎉🎉
  • 6同場加映~把蝶豆花茶倒入製冰盒中結凍,下次要喝飲料時,加一些在飲料中,也會有美麗的分層喔😄
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小撇步

加入多一些冰塊,是各種分層飲料重要的撇步,後來倒入的飲料才不會一下子沖到底層,就沒有美麗的分層啦!!

2017/07/02 發表 2.3 萬 瀏覽

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討論共 5 則

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請問蝶豆花要另外再加糖嗎

6 days ago
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作者回應

您好~我沒有另外加糖了,純粹喝蜂蜜檸檬調味就很棒了~基本上,喜歡加什麼糖或甜度,都可依個人喜好調整喔!!

5 days ago
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高山茶店有買嗎?成州 五股有買蝶豆花嗎? ?

5 months ago
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作者回應

您好~~我一般是在賣南北雜貨或賣花茶的店有看到在販售,再麻煩您去找找看喔,如果您有園藝的興趣的話,也可以去種苗行買蝶豆花回家種喔,我家就有一株,常常開花呢!

5 months ago
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請問麵包店裡有沒有買蝶豆花。? ? ?

5 months ago
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作者回應

您好,應該是沒有!

5 months ago
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好的,謝謝

8 months ago
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作者回應

不客氣喔😄

8 months ago
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蝶豆花,要去那買

8 months ago
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作者回應

網拍、花茶行、還有些烘焙食品店、南北乾貨雜糧行會賣喔!

8 months ago