肉末炒長豆 分享傳送傳送列印 王心怡（kiki) 24 食譜 25 粉絲 追蹤 92 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 夏天吃很爽口多炒ㄧ點放涼也很好吃 時間 10 分鐘 食材 長豆 8條 豬絞肉 少許 蒜末 少許 糖 1小匙 鹽 1匙半 酒 少許 白胡椒 少許 油（燙長豆加在水裡） 少許 小辣椒可加可不加 半枝 1 熱水煮滾加少許油下長豆切段燙熟 2 豬絞末先炒香 後下蒜末 3 長豆燙好下鍋 下少許米酒 1小匙糖 1小匙半鹽 少許白胡椒 小撇步 我炒絞肉的時後都不加油 除非絞肉太瘦 因為在燙長豆時後我會在水裏加油 肉末要炒香在下蒜末炒 2017/06/20 發表 3,532 瀏覽
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