千絲萬縷
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嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
繼續閱讀早餐 低脂高蛋白 鮭魚 湯麵 蕃茄燉牛肉 打拋豬 馬鈴薯燉肉 豆腐 小黃瓜 台式泡菜 番茄炒蛋 金針菇 糖葫蘆 義大利麵 茄子 排骨 杏鮑菇 白菜滷 高麗菜飯 粽子 酸辣湯 雞胸肉 三杯雞 高麗菜 瓜仔肉 番茄 四季豆 滷肉 南瓜 炒飯 湯 雞湯 蒸蛋 雞蛋豆腐 玉米濃湯 家常菜 花椰菜 涼拌小黃瓜 櫛瓜 竹筍 餅乾 菠菜 雞肉 糖醋排骨 麻婆豆腐 地瓜 炒麵 馬鈴薯 娃娃菜 香菇雞湯