百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
營養小天使
2 食譜 2 粉絲

洛神花果醬

洛神花果醬

描述

洛神花有降血壓及利尿作用,又因著色力強,可作為天然食物色素和調味料。洛神花具有多種營養價值,含維他命A及C、蛋白質、脂肪、蘋果酸、鐵、鈉。營養分析認為洛神花含原兒茶酸(Protocatechuic Acid,PCA),而萃取物則能增加穀胱甘肽(Glutathione,GSH)。

65 說讚 1 留言

份量

10 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 洛神花去種子部份,洗淨撥成小塊用電風扇吹至乾燥。

    洛神花去種子部份,洗淨撥成小塊用電風扇吹至乾燥。

  • 種子出果膠可增稠果醬。

    種子出果膠可增稠果醬。

  • 先放適量蜂蜜以免燒焦,放入洛神花瓣,種子,少量水,煮沸轉小火,煮至濃稠取出種子後放糖小火慢煮。

    先放適量蜂蜜以免燒焦,放入洛神花瓣,種子,少量水,煮沸轉小火,煮至濃稠取出種子後放糖小火慢煮。

  • 瓶罐需巴式德滅菌,以利保存,家用用電鍋蒸過即可。

    瓶罐需巴式德滅菌,以利保存,家用用電鍋蒸過即可。

小撇步

洛神花瓣總重:糖=
1:2

4,615 瀏覽
avatar
營養小天使 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • APPLE
    APPLE

    你好,請問種子煮果膠,水的部分要多少???另外請教,種子加少量水煮出果膠後加入糖和花瓣,不到15分就非常濃稠,但花瓣好像沒有很軟,是否一開始煮種子,水太少關係?謝謝

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 茄子 四季豆 竹筍 高麗菜 湯麵 杏鮑菇 娃娃菜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 菠菜 香菇雞湯 白菜滷 炒麵 雞胸肉 炒飯 蒸蛋 糖葫蘆 餅乾 義大利麵 粽子 南瓜 雞肉 馬鈴薯燉肉 鮭魚 高麗菜飯 玉米濃湯 金針菇 雞湯 早餐 花椰菜 馬鈴薯 地瓜 三杯雞 家常菜 滷肉 番茄 小黃瓜 豆腐 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 排骨 雞蛋豆腐 打拋豬 櫛瓜 台式泡菜 酸辣湯 瓜仔肉