三样菜联盟 高女 155 食譜 28 粉絲 追蹤 4 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 各自又不够只好三样一起😂 食材 大白菜 100g 芹菜 160g 花椰菜 200g 盐 半小匙 蒜头 20g 蚝油 2小匙 玉米粉水 适量 所有菜洗净，准备一个煲放水开火煲滚，花椰菜和芹菜切好后放进热水中，煮几分钟。 烧热锅放蒜头炒香，下全部菜下盐，炒几分钟放水转中火，滚后下玉米粉水翻炒直滚就可以上碟。 小撇步 花椰菜和芹菜先用热水煮几分钟，就不需要炒久，前后炒七八分钟左右。 2017/06/13 發表 266 瀏覽
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