高女 155 食譜 45 粉絲 追蹤 三样菜联盟 描述 各自又不够只好三样一起😂 #素食 #蔬食 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 大白菜 100g 芹菜 160g 花椰菜 200g 盐 半小匙 蒜头 20g 蚝油 2小匙 玉米粉水 适量 步驟 所有菜洗净,准备一个煲放水开火煲滚,花椰菜和芹菜切好后放进热水中,煮几分钟。 烧热锅放蒜头炒香,下全部菜下盐,炒几分钟放水转中火,滚后下玉米粉水翻炒直滚就可以上碟。 小撇步 花椰菜和芹菜先用热水煮几分钟,就不需要炒久,前后炒七八分钟左右。 586 瀏覽 2017/06/13 發表