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美味的佐料與淡淡清香的鰹魚醬汁
低卡與輕鬆的涼麵健康又好吃
增加炎熱夏至的食慾
也讓身體無負擔~真的好好吃

蕎麥麵 https://goo.gl/XAmtCh
三風麵館 https://goo.gl/Cey8cp

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份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
2顆
適量
2條
1小根
適量
  • 1
    備料需將紅蘿蔔、小黃瓜刨絲、火腿切絲
  • 2
    將蛋液薄薄一層倒入鍋中煎熟
  • 3
    取出切成絲條狀
  • 4
    煮一鍋滾水將小黃瓜、紅蘿蔔刨絲稍微川燙
  • 5
    火腿切絲煎炒至略帶酥脆起鍋
  • 6
    將麵條於滾水中小火煮約5-6分鐘
  • 7
    煮熟的麵條加入冰塊、冷水沖涼
  • 8
    搭配美味的佐料與鰹魚醬汁就是好吃的日式涼麵囉
小撇步

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2017/06/13 發表 580 瀏覽
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