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[夏日開胃料理]糖醋鮮蔬土魠魚

[夏日開胃料理]糖醋鮮蔬土魠魚

描述

炎熱的夏天最適合酸酸甜甜的料理,既開胃又不會太油膩,吃起來很爽口,糖醋料理是一道非常簡單又好吃的料理,做法真的不難,只要照著比例調味,絕對零失誤!一定要學起來喔!

202 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

糖醋醬

步驟

  • 準備材料:土魠魚.甜椒.小黃瓜.毛豆

    準備材料:土魠魚.甜椒.小黃瓜.毛豆

  • 把魚去骨切成塊狀沾粉

    把魚去骨切成塊狀沾粉

  • 毛豆剝殼

    毛豆剝殼

  • 把材料切成塊狀

    把材料切成塊狀

  • 加入3大匙的油,把筷子插進油中,如果有小氣泡表示油溫夠熱囉!

    加入3大匙的油,把筷子插進油中,如果有小氣泡表示油溫夠熱囉!

  • 下鍋~

    下鍋~

  • 煎到表皮變成金黃色後就可以先起鍋

    煎到表皮變成金黃色後就可以先起鍋

  • 開始炒蔬菜,將蔬菜炒半軟後撈出備用

    開始炒蔬菜,將蔬菜炒半軟後撈出備用

  • 重頭戲來了!糖醋醬:2大匙醋、2大匙糖、2大匙番茄醬、4大匙水,攪和均勻

    重頭戲來了!糖醋醬:2大匙醋、2大匙糖、2大匙番茄醬、4大匙水,攪和均勻

  • 將醬汁炒均勻,讓糖融化

    將醬汁炒均勻,讓糖融化

  • 把剛炒好的料全部倒入醬汁中一起炒勻

    把剛炒好的料全部倒入醬汁中一起炒勻

  • 起鍋前加入毛豆及少許香油,這樣就完成囉!
(這張圖居然糊掉了....)

    起鍋前加入毛豆及少許香油,這樣就完成囉! (這張圖居然糊掉了....)

  • 上桌!

    上桌!

  • 炒個青菜就可以帶便當囉!

    炒個青菜就可以帶便當囉!

小撇步

糖醋料理真的非常簡單,只要保持比例調味就能完美料理!黃金比例:糖1、醋1、蕃茄醬1、水2,照著比例做完全絕對美味100分喔!

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