黑耳香菇鮮炒櫛瓜 櫛瓜熱量極低,還有豐富的維生素C、K、B,有美白、抗氧化的功效。

黑耳香菇鮮炒櫛瓜


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櫛瓜熱量極低,還有豐富的維生素C、K、B,有美白、抗氧化的功效。

熱量
  • 1
    備料如圖:
  • 2
    將蒜頭拍碎與蔥段先爆香,再將香菇與木耳翻炒約15秒,櫛瓜下鍋一起翻炒約15秒,適當調味即可~
小撇步

櫛瓜口感較小黃瓜鮮軟,不需炒的太久,否則會太軟!

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2012/05/24 發表 7,966 瀏覽
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