維義不黏廚房 油你真好! 60 食譜 44 粉絲 追蹤 瓠瓜炒海鮮 描述 季活動 | 嚴選好食油你煮 - 73 洪玉霞【瓠瓜炒海鮮】 瓠瓜甜味融合海鮮的鮮甜味,無需其他調味,天然食材最健康的美味,吸飽滿滿湯汁的瓠瓜,多汁的口感,吃完絕對回味無窮。 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 瓠瓜 1顆 蝦子 6隻 蛤蠣 數顆 蒜頭 少許 水 3大碗 步驟 瓠瓜切塊、蝦子切塊、蛤蠣先吐沙、蒜頭拍扁 熱油放入蒜頭爆香,加入蝦子拌炒 再加入瓠瓜與水悶熟 大滾後最後加入蛤蠣,等蛤蠣全開後;不需調味,鮮甜海鮮融入瓠瓜非常對味 1,299 瀏覽 2017/05/31 發表