芥末美乃滋鮭魚青花菜飯糰


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份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
鮭魚
半片
青花菜
菜花數朵
芥末
適量
美乃滋
適量
白飯
2碗
  • 1
    準備材料
  • 2
    1. 青花菜只取花朵部分 , 入滾水中汆燙至熟盛起備用
  • 3
    青花菜待涼後切碎
  • 4
    加入白飯中
  • 5
    仔細拌勻
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  • 6
    料理盆中加入適量美乃滋
  • 7
    擠入適量芥末拌勻
  • 8
    加入用鹽 , 米酒醃過 , 並煎熟後拆肉的鮭魚拌勻
  • 9
    把青花菜飯取適量份量揉成圓型 , 把拌好的芥末美乃滋鮭魚放到飯糰上 , 灑上芝麻 , 再加入水果和蕃茄片即可
2017/05/30 發表 1,366 瀏覽
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