清燉牛肉小米白粥
食材
半肉半筋牛肉切塊
１００元
小米／白米
微量
蕃茄切塊
半顆
洋蔥切塊
半顆
紅蘿蔔切塊
半顆
鹽巴
適量
-
1將半肉半筋牛肉塊川燙,再將所有材料放進洗淨小米／白米加水至鍋中，用電子鍋或電鍋慢燉,再適量調味即可！！
小撇步
可以再加些綠花椰菜下去煮增添疏食之營養！
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