香煎咖哩雞塊拌沙拉【咖哩女王】


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夏天一到! 就不得不面對衣著無法掩飾身型,小資女為了健康苗條~~還是來點輕食沙拉吧!! 使用超方便粉狀的遇水即融的咖哩女王粉!醃製雞肉超方便~~煎香香搭配生菜沙拉!! 超滿足滴~~~~

時間
20 分鐘
食材
雞胸肉
半盒
生菜
一盆
櫻桃蘿蔔
數顆
蔓越莓
少量
優格
一匙
咖哩女王濃味洋蔥
份量
麵份
份量
  • 1
    準備材料
  • 2
    雞胸肉含油脂少最適合減肥使用 !!! 確保雞肉軟嫩無虞 除了咖哩女王咖哩粉和醬外,我額外加一匙的優格去軟化肉質, 一起拌勻靜置10-15分鐘
  • 3
    用少油乾煎的方式.把醃好的雞肉沾上麵粉去煎至雙面赤赤,味道飄散都是美味的咖哩香氣! 煎好用廚房紙巾把油徹底的去除~~~
  • 4
    櫻桃蘿蔔切片用糖+白醋醃過, 準備一盆生菜,灑上櫻桃蘿蔔片和蔓越莓乾,最上面在把煎熟的香噴噴咖哩雞肉塊 擺上頭! 快點拿起叉子~~準備迎接美妙的夏天 大快朵頤吧!!
小撇步

女王咖哩---
有別於咖哩塊需要時間溶解,咖哩女王採用獨特專利技術,韓式即溶咖哩粉,如雪花般在水中輕鬆化開,美味不用等! 含有三包調味料: 咖哩粉、高湯、韓式辣粉三種醬包,要濃要淡、要甜要辣,隨你掌握,道地韓式辣粉一定要嚐嚐看!https://chungjungone.bfm.com.tw/curryqueen/party/

2017/05/19 發表 1,373 瀏覽
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