義式低卡時蔬蕃茄湯【百味來私房美味】


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夜深人靜時刻,來碗健康美味且低卡的時蔬蕃茄湯,不僅不用擔心體重體重問題,也能滿足寂寞的味蕾~😋

百味來羅勒蕃茄醬最方便的是添加了許多健康養身且低熱量食材,滿滿蕃茄及洋蔥丁,無須油煙及辛苦的熬湯也能享受美味的湯頭,宵夜懶人時刻來一碗最是方便了。❤️

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
【百味來】羅勒蕃茄義大利麵醬
2湯匙
青江菜
1株
金針菇
1撮
海帶芽
1撮
蟳味棒
1條
調味料
適量
雞粉
1小匙
蕃茄醬
適量
黑胡椒(粗粒)
適量
  • 1
    準備好一瓶【百味來】羅勒蕃茄義大利麵醬,裡面含有蕃茄、羅勒和洋蔥丁、以及天然香料,就不用再忍受討人厭的油煙爆香及辛苦熬湯的煩惱哦!
  • 2
    水滾後加入2湯匙羅勒蕃茄醬,攪拌均勻。
  • 3
    準備好海帶芽、青江菜洗淨剝片、金針菇切小段、蟳味棒剪三截,將以上食材入鍋煮熟並加些許鹽巴、雞粉及蕃茄醬調味。
  • 4
    盛碗後灑上些胡椒粗粒,美味登場~
  • 5
    宵夜時刻想吃又怕胖,最適合來碗美味低卡的義式時蔬羅勒蕃茄湯了,方便快速且健康零負擔~❤️
小撇步

🌀蔬菜可依個人喜好增減哦!(清冰箱最佳時機)

2017/05/10 發表 1,167 瀏覽
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