黃金南瓜濃湯
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黃澄色的南瓜具有豐富的營養成分
特殊營養成份可增強機體免疫力化
份量
4
人份
時間
5
分鐘
食材
南瓜(依南瓜大小不同比例不同)
1/4
洋蔥
半顆
牛奶
600克
胡椒
適量
鹽
適量
奶油(提味，可不加)
少許
大蒜
1顆
-
1按順序將食材加入攪拌杯中 (可依個人口感調整堅果量及水量)
-
2蓋緊蓋子，選擇“湯品”模式
-
3待時間結束即輕鬆完成。
小撇步
【天然濃湯 輕鬆做】
- 蒸熟南瓜及洋蔥可事前作業 -
使用電鍋將南瓜及洋蔥蒸熟，涼置後可先分袋放置冷凍庫。
需料理時再將冷凍庫分袋食材取下，放置適當的牛奶比例。
註: 如您的調理機無“湯品” 模式，可使用90秒按鍵，兩次即可完成。