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湘湘の減肥料理
7 食譜 73 粉絲

番茄洋蔥蔬菜蛋花湯-減肥湯

番茄洋蔥蔬菜蛋花湯-減肥湯

描述

晚餐喝點蔬菜湯有益身體健康👍🏻

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將蕃茄切塊後,丟入水中煮滾
煮滾後加入雞湯塊

    將蕃茄切塊後,丟入水中煮滾 煮滾後加入雞湯塊

  • 將香菇、青蔥切塊後加入~

    香菇、青切塊後加入~

  • 洋蔥切成條狀或丁狀後丟入

    洋蔥切成條狀或丁狀後丟入

  • 將豆腐切塊丟入水中

    將豆腐切塊丟入水中

  • 東西都丟入後,燜煮約15分鐘

    東西都丟入後,燜煮約15分鐘

  • 好喝的湯就完成啦❤️

    好喝的湯就完成啦❤️

小撇步

1.雞蛋豆腐最後再丟入,避免豆腐爛掉

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湘湘の減肥料理 7 食譜 73 粉絲

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留言

共 2 則
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  • Ismelinda
    Ismelinda

    感覺好像有打蛋花?

  • 裡面沒寫到洋蔥用多少

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