番茄洋蔥蔬菜蛋花湯-減肥湯


湘湘の減肥料理
7 食譜 68 粉絲
限12字

晚餐喝點蔬菜湯有益身體健康👍🏻

時間
30 分鐘

食材

2顆
3朵
3顆
適量
適量
1顆
  • 將蕃茄切塊後,丟入水中煮滾
煮滾後加入雞湯塊

    將蕃茄切塊後,丟入水中煮滾 煮滾後加入雞湯塊

  • 將香菇、青蔥切塊後加入~

    將香菇、青蔥切塊後加入~

  • 洋蔥切成條狀或丁狀後丟入

    洋蔥切成條狀或丁狀後丟入

  • 將豆腐切塊丟入水中

    將豆腐切塊丟入水中

  • 東西都丟入後,燜煮約15分鐘

    東西都丟入後,燜煮約15分鐘

  • 好喝的湯就完成啦❤️

    好喝的湯就完成啦❤️

小撇步

1.雞蛋豆腐最後再丟入,避免豆腐爛掉

2.5 萬 瀏覽

也可以試試看

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
湘湘の減肥料理
7 食譜 68 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 2 則
default avatar

  • Ismelinda
    Ismelinda
    感覺好像有打蛋花?
  • 裡面沒寫到洋蔥用多少

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜提拉米蘇秋葵涼麵絲瓜Bosch廚師機減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉3M真空保鮮盒味噌湯杏鮑菇新豬肉曲奇餅乾泡芙滷肉虎牌電子鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯茄子鹽水雞胡瓜桂冠沙拉蒸蛋破布子奶油乳酪金牌咖哩塊南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞飛利浦萬用鍋巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮康寶自然鮮