鮪魚生菜沙拉

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這是一道非常簡單方便的食譜,也很適合帶去野餐。

份量5人份 烹調時間10分鐘

食材

鮪魚罐頭 1~2罐
玉米罐頭 1罐
結球萵苣 半顆
小蕃茄 適量
洋蔥 1顆
油醋醬
橄欖油 3匙
水果醋 2匙
蜂蜜 2匙
少許
黑胡椒 少許
  • 1將萵苣洗淨,撕成適當大小。
  • 2將洋蔥切成小丁,小蕃茄對切備用。
  • 3打開玉米和鮪魚罐,將切好的洋蔥拌入鮪魚和玉米粒。
  • 4將萵苣和切半的小蕃茄和油醋醬拌均勻。
  • 5最後放入拌好的鮪魚玉米和洋蔥即可。
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小撇步

可以夾麵包吃,或是將麵包烤脆切小丁加入喔!

2017/04/23 發表 3,032 瀏覽

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